Gimnasio sin reclamar

Crossfit Ramus - San Miguel

Lima★ 5 · 2 reseñas en Google

Crossfit Ramus - San Miguel es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más. Es un sistema de entrenamiento constantemente variado, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Combina ejercicios como gimnasia olímpica, levantamientos olímpicos, de potencia y actividades como correr, remar y cualquier actividad que involucre trabajo de cardio. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del día.