Gimnasio sin reclamar

Light Spa

Bogota

Estamos enfocados en el cumplimiento de tus objetivos; si eres una persona que nunca ha realizado Actividad Física o eres amante del deporte, te ayudamos a cumplir tu meta. En la primera semana realizamos una rutina de adaptación prediseñada por nuestros profesionales. En el transcurso de ese tiempo realizamos una Valoración Física y basados en los resultados diseñamos tu plan de entrenamiento, a través del cual realizarás una adaptación biológica y anatómica para el mejoramiento de tus condiciones físicas, ya sea hipertrofia (aumento de la masa muscular), capilarización (definición muscular), tono muscular (mínima contracción involuntaria para mantener la postura), betaoxidación (disminución del porcentaje de grasa) o simplemente fortalecimiento articular y muscular, que se ejecutará en nuestras diferentes zonas de entrenamiento con la asesoría de nuestros profesionales del ejercicio.